Διατροφή & άσκηση, ποιότητα ζωής, νοσηλευτικές παρεμβάσεις

Απλή σελίδα τεκμηρίου
dc.contributor.authorΓκουντουσούδη, Αναστασίαel
dc.date.accessioned2018-05-22T07:41:05Z
dc.date.available2018-05-22T07:41:05Z
dc.date.issued2018-05-22
dc.identifier.urihttps://olympias.lib.uoi.gr/jspui/handle/teiep/8866
dc.rightsDefault License
dc.subjectΆσκησηel
dc.subjectΠοιότητα ζωήςel
dc.subjectΝοσηλευτική παρέμβασηel
dc.titleΔιατροφή & άσκηση, ποιότητα ζωής, νοσηλευτικές παρεμβάσειςel
heal.abstractΕισαγωγή: Η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση αποτελούν τους πιο σημαντικούς ρυθμιστές της υγείας για τον κάθε άνθρωπο και συμβάλλουν στην ποιότητα της ζωής του. Ο συνδυασμός τους είναι σημαντικός στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων όπως τα μεταβολικά και καρδιαγγειακά νοσήματα, καθώς και η παχυσαρκία. Ο ρόλος του νοσηλευτή είναι καθοριστικός για την προαγωγή ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω της διατροφής και της άσκησης. Σκοπός: Σκοπός της παρούσας ανασκοπικής εργασίας είναι η ανάδειξη του ρόλου της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής και της άσκησης στην προαγωγή και τη διατήρηση της ποιότητας ζωής, καθώς και του νοσηλευτικού ρόλου στην εκπαίδευση και την ενημέρωση του πληθυσμού, στα τρία επίπεδα πρόληψης, σχετικά με τα οφέλη που επιφέρει αυτός ο τρόπος ζωής. Υλικό / Μέθοδος: Το υλικό της μελέτης αποτέλεσαν επιλεγμένα βιβλία και άρθρα δημοσιευμένα κατά κύριο λόγο την τελευταία πενταετία, τα οποία συλλέχθηκαν κατόπιν λεπτομερούς μελέτης της σχετικής βιβλιογραφίας. Η μεθοδολογία που χρησιμοποιήθηκε περιλαμβάνει την αναζήτηση πληροφοριών σε επιστημονικά νοσηλευτικά και ιατρικά συγγράμματα καθώς και σε ερευνητικές μελέτες στις ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων PubMed και Google Scholar. Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η ισορροπημένη διατροφή συνδυαστικά με τη συστηματική άσκηση συμβάλλουν αποτελεσματικά στην προαγωγή της ποιότητας ζωής. Ο συνδυασμός τους έχει σημαντικά οφέλη για κάθε ηλικιακή ομάδα του πληθυσμού και μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη, ακόμη και την αντιμετώπιση παθήσεων, όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης και η στεφανιαία νόσος. Οι νοσηλευτές μπορούν να συμβάλουν μέσω παρεμβατικών προγραμμάτων, στην κοινότητα, στα σχολεία και εντός νοσοκομείου, στην εκπαίδευση του πληθυσμού για την υιοθέτηση αυτού του τρόπου ζωής. Συμπεράσματα: Η σημασία της διατροφής και της άσκησης στην ποιότητα της ζωής είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια. Η ενημέρωση και η εκπαίδευση του πληθυσμού στο θέμα αυτό κρίνεται απαραίτητη. Το ρόλο αυτό μπορούν να αναλάβουν οι νοσηλευτές προκειμένου να παρέχουν πρωτογενή φροντίδα, να προάγουν την υγεία καθώς και να προλαμβάνουν και να αντιμετωπίζουν την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων. Λέξεις-κλειδιά: διατροφή, άσκηση, ποιότητα ζωής, πρόληψη, αγωγή υγείας, νοσηλευτικές παρεμβάσεις, παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, μεταβολικό σύνδρομο, υποσιτισμόςel
heal.abstractIntroduction: Balanced nutrition and exercise are the most important health regulators for every person and contribute to the quality of life. Their combination is important in preventing and treating various diseases such as metabolic and cardiovascular diseases as well as obesity. The role of the nurse is crucial to promoting a healthy lifestyle through diet and exercise. Aim: The purpose of this review is to highlight the role of healthy and balanced nutrition and exercise in the promotion and maintenance of quality of life as well as the role of nursing in education and to inform the population at the three levels of prevention on the benefits this way of life. Material / Method: The material of the study consisted of selected books and articles published mainly during the last five years, which were collected following a detailed study of the relevant literature. The methodology used includes searching for information in scientific nursing and medical writings as well as research studies in the electronic PubMed and Google Scholar databases. Results: The results of the study showed that balanced nutrition combined with systematic exercise contributes effectively to the promotion of quality of life. Their combination has significant benefits for every age group of the population and can help prevent, even treat diseases such as obesity, diabetes mellitus and coronary heart disease. Nurses can contribute through intervention programs, in the community, at schools, and in the hospital, in educating the population to adopt this lifestyle. Conclusions: The importance of nutrition and exercise in the quality of life has been known for many years. Information and education of the population in this area is necessary. This role can be taken by nurses to provide primary care, promote health as well as prevent and treat the emergence of chronic diseases. Key Words: nutrition, exercise, quality of life, prevention, health promotion, nursing interventions, obesity, diabetes, metabolic syndrome, malnutritionen
heal.academicPublisherΤ.Ε.Ι. Ηπείρου, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας, Τμήμα Νοσηλευτικήςel
heal.academicPublisherIDteiepel
heal.accessfreeel
heal.advisorNameΔανέλλα, Μαρίαel
heal.bibliographicCitationΓκουντουσούδη, Α., 2018. Διατροφή & άσκηση, ποιότητα ζωής, νοσηλευτικές παρεμβάσεις. Πτυχιακή εργασία. Ιωάννινα: Τ.Ε.Ι. Ηπείρου. Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας. Τμήμα Νοσηλευτικής.el
heal.classificationΔιατροφήel
heal.committeeMemberNameΜπακάρα, Θεοδώραel
heal.committeeMemberNameΠαπανικολάου, Χριστίναel
heal.dateAvailable2024-01-09T23:57:35Z
heal.fullTextAvailabilitytrue
heal.languageelel
heal.numberOfPages163el
heal.publicationDate2018
heal.recordProviderΤ.Ε.Ι. Ηπείρουel
heal.typebachelorThesisel

Αρχεία

Πρωτότυπος φάκελος/πακέτο

Προβολή: 1 - 1 of 1
Μικρογραφία εικόνας
Ονομα:
διατροφή & άσκηση, ποιότητα ζωής - νοσηλευτικές παρεμβάσεις.pdf
Μέγεθος:
2.32 MB
Μορφότυπο:
Adobe Portable Document Format
Περιγραφή:
Κατεβάστε

Φάκελος/Πακέτο αδειών

Προβολή: 1 - 1 of 1
Μικρογραφία εικόνας
Ονομα:
license.txt
Μέγεθος:
3.54 KB
Μορφότυπο:
Item-specific license agreed upon to submission
Περιγραφή:
Κατεβάστε

Συλλογές

Προπτυχιακές εργασίες Τμ. Νοσηλευτικής ΤΕΙ Ηπείρου