Άσκηση και τρίτη ηλικία-νοσηλευτικές παρεμβάσεις
Φόρτωση...
Ημερομηνία
Συγγραφείς
Τίτλος Εφημερίδας
Περιοδικό ISSN
Τίτλος τόμου
Εκδότης
Τ.Ε.Ι. Ηπείρου, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας, Τμήμα Νοσηλευτικής
Περίληψη
Τύπος
Είδος δημοσίευσης σε συνέδριο
Είδος περιοδικού
Είδος εκπαιδευτικού υλικού
Όνομα συνεδρίου
Όνομα περιοδικού
Όνομα βιβλίου
Σειρά βιβλίου
Έκδοση βιβλίου
Συμπληρωματικός/δευτερεύων τίτλος
Περιγραφή
Εισαγωγή: Η σωματική άσκηση είναι σημαντική για την καλή υγεία και ευεξία, ιδιαίτερα για την τρίτη ηλικία καθώς βοηθάει στην πρόληψη της καρδιακής νόσου, του σακχαρώδη διαβήτη, του εγκεφαλικού επεισοδίου και της παχυσαρκίας. Επιπρόσθετα ενισχύει τον μυϊκό, τον σκελετικό ιστό των ηλικιωμένων, δρα αποτρεπτικά στον κίνδυνο πτώσεων και τραυματισμών βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής τους γενικότερα. Τέλος, δρα προληπτικά στην εμφάνιση κατάθλιψης στους ηλικιωμένους. Σκοπός : Σκοπός της παρούσας ανασκοπικής εργασίας είναι αναλυθεί η συμβολή της άσκησης στην τρίτη ηλικία για την ελάττωση των κινδύνων λόγω ηλικίας, για την διατήρηση και την ποιότητα ζωής τους. Επιπρόσθετα αναλύεται ο ρόλος του νοσηλευτικού προσωπικού και οι παρεμβάσεις τους για την προαγωγή της άσκησης σε διάφορες παθήσεις τους. Μέθοδος/Υλικό: Πραγματοποιήθηκε ανασκόπηση της ελληνικής και διεθνούς βιβλιογραφίας στις ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων Google scholar & PubMed καθώς και σε επιστημονικά συγγράμματα στην ελληνική και αγγλική γλώσσα. Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η συστηματική άσκηση στους ηλικιωμένους αυξάνει την μυϊκή δύναμη και αντοχή, βελτιώνει την ευλυγισία, μειώνει την αρτηριακή πίεση, συμβάλει στην μείωση της πιθανότητας εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη, μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Επιπρόσθετα ενισχύει την ψυχολογία τους αποτρέποντας την εμφάνιση κατάθλιψης ή άλλων ψυχολογικών διαταραχών. Συμπεράσματα : Η γήρανση, η οποία έχει να κάνει με μια σειρά μορφολογικών, ψυχολογικών και σωματικών αλλαγών, οδηγεί σε σταδιακή αδυναμία, μείωση της λειτουργικότητας, νοσηρότητα, αναπηρία καθώς και σε αυξημένη θνησιμότητα και κατάθλιψη. Η άσκηση συμβάλλει στην πιθανή αλλαγή αυτής της πορείας και βελτιώνει την ποιότητα ζωής με την πάροδο του χρόνου. Τέλος το νοσηλευτικό προσωπικό μπορεί να προτείνει τα ιδανικά προγράμματα άσκησης που θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής αυτών των ανθρώπων.
Περιγραφή
Λέξεις-κλειδιά
Σωματική δραστηριότητα, Άσκηση στην τρίτη ηλικία
Θεματική κατηγορία
Νοσηλευτική
Παραπομπή
Σύνδεσμος
Γλώσσα
el
Εκδίδον τμήμα/τομέας
Τ.Ε.Ι. Ηπείρου, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας, Τμήμα Νοσηλευτικής
Όνομα επιβλέποντος
Μπατιρίδου, Αγάπη
Εξεταστική επιτροπή
Γενική Περιγραφή / Σχόλια
Ίδρυμα και Σχολή/Τμήμα του υποβάλλοντος
Τ.Ε.Ι. Ηπείρου
Πίνακας περιεχομένων
Χορηγός
Βιβλιογραφική αναφορά
Μανωλοπούλου, Θ., 2021. Άσκηση και τρίτη ηλικία-νοσηλευτικές παρεμβάσεις. Πτυχιακή εργασία. Ιωάννινα. Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Σχολή Επιστημών Υγείας. Τμήμα Νοσηλευτικής.
Ονόματα συντελεστών
Αριθμός σελίδων
123
Λεπτομέρειες μαθήματος
item.page.endorsement
item.page.review
item.page.supplemented
item.page.referenced
Άδεια Creative Commons
Άδεια χρήσης της εγγραφής: Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα