Διατροφή και άσκηση-ποιότητα ζωής και νοσηλευτής-ρια
Φόρτωση...
Ημερομηνία
Συγγραφείς
Τσουκαλά, Δάφνη
Τίτλος Εφημερίδας
Περιοδικό ISSN
Τίτλος τόμου
Εκδότης
Τ.Ε.Ι. Ηπείρου, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας, Τμήμα Νοσηλευτικής
Περίληψη
Τύπος
Είδος δημοσίευσης σε συνέδριο
Είδος περιοδικού
Είδος εκπαιδευτικού υλικού
Όνομα συνεδρίου
Όνομα περιοδικού
Όνομα βιβλίου
Σειρά βιβλίου
Έκδοση βιβλίου
Συμπληρωματικός/δευτερεύων τίτλος
Περιγραφή
Εισαγωγή: Η διατροφή και η σωματική άσκηση αποτελούν αναπόφευκτα έναν διακεκριμένο παράγοντα για την ανάπλαση του σώματος, την καταλυτική εναρμόνιση της υγείας και της ψυχικής ηρεμίας, καθώς και την προστασία του ατόμου από ασθένειες. Ο σωστός συνδυασμός της διατροφής και ποιοτικής άσκησης, ωφελούν τις ανάγκες του σώματος σε ενέργεια συμβάλλοντας παράλληλα στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους. Με την υγιεινή διατροφή, ελαττώνεται ο κίνδυνος οργανικών παθήσεων αλλά και ψυχολογικών επιπτώσεων. Σε αυτό μπορεί να συμβάλλει και ο ρόλος του νοσηλευτή, όπου μπορεί να εξασφαλίσει μέσα από καθοδήγηση και υποστήριξη, την προαγωγή ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Σκοπός: Σκοπός της παρούσας ανασκόπησης είναι η διερεύνηση της διατροφής και της άσκησης για την προαγωγή της υγείας, τα οφέλη για την υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και ο σημαντικός ρόλος του νοσηλευτή στην ενημέρωση και εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με υποτροπές που μπορούν να παρουσιαστούν.
Υλικό / Μέθοδος: Το υλικό της μελέτης αποτέλεσαν επιλεγμένα βιβλία και άρθρα δημοσιευμένα κατά κύριο λόγο τα νεότερα έτη, όπου συλλέχθηκαν μέσω λεπτομερούς μελέτης της σχετικής βιβλιογραφίας. Η μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε περιλαμβάνει την αναζήτηση σε ερευνητικές μελέτες στις ηλεκτρονικές μηχανές αναζήτησης Google Schοlar και PubMed, αλλά και πηγών σε νοσηλευτικά και ιατρικά συγγράμματα. Τέθηκε περιορισμός όσον αφορά στη γλωσσά δημοσίευσης των βιβλίων και των άρθρων και χρησιμοποιήθηκαν μόνο αυτά που ήταν δημοσιευμένα στην ελληνική και αγγλική γλώσσα. Λέξεις που χρησιμοποιήθηκαν σε συνδυασμούς κατά την αναζήτηση ήταν «υγεία» (health), «διατροφή» (Diet, nutrition), «άσκηση» (exercise),«θρεπτικά συστατικά» (healthy nutrients), «ψυχική υγεία» (mental health), «διαταραχή πρόσληψη τροφής» (eating disorder),παχυσαρκία (Obesity), «νοσηλευτικές παρεμβάσεις» (nursing interventions), «νοσηλευτική φροντίδα» (nursing care), ποιότητα ζωής (quality life).
Αποτελέσματα: Με βάση το υλικό που συλλέχθηκε, παρατηρήθηκε ότι η ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μπορεί να αποδώσει αρκετά σημαντικά αποτελέσματα στη ζωή του ανθρώπου, προάγοντας έναν υγιεινό τρόπο διαβίωσης και συμβάλλοντας στη πρόληψη διαφόρων ασθενειών, τόσο σωματικών όσο και ψυχικών.
Στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής με σωστή διατροφή και σωματική άσκηση, καθοριστικός είναι ο ρόλος του νοσηλευτή, για την μέγιστη επιτέλεση.
Συμπεράσματα: Μέσω της συρροής του υλικού γίνεται κατανοητό, πόσο χρήζει σπουδαίας αναγκαιότητας, η διατροφή και η άσκηση στη ποιότητα ζωής των ατόμων, καθώς η θεμελιώδη εκπαίδευση και η ενημέρωση της κοινότητας, κυρίως σε αποκλίνουσες συμπεριφορές, με την διαμεσολάβηση του νοσηλευτικού προσωπικού, που κύριο μέλημα αποτελεί η προαγωγή της υγείας.
Περιγραφή
Λέξεις-κλειδιά
Άσκηση και διατροφή, Παχυσαρκία, Διατροφικές διαταραχές
Θεματική κατηγορία
Νοσηλευτική
Παραπομπή
Σύνδεσμος
Γλώσσα
el
Εκδίδον τμήμα/τομέας
Τ.Ε.Ι. Ηπείρου, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας, Τμήμα Νοσηλευτικής
Όνομα επιβλέποντος
Δήμου, Κωνσταντίνα
Εξεταστική επιτροπή
Γενική Περιγραφή / Σχόλια
Ίδρυμα και Σχολή/Τμήμα του υποβάλλοντος
Τ.Ε.Ι. Ηπείρου
Πίνακας περιεχομένων
Χορηγός
Βιβλιογραφική αναφορά
Τσουκαλά, Δ., 2021. Διατροφή και άσκηση-ποιότητα ζωής και νοσηλευτής-ρια. Πτυχιακή εργασία. Ιωάννινα. Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Σχολή Επιστημών Υγείας. Τμήμα Νοσηλευτικής.
Ονόματα συντελεστών
Αριθμός σελίδων
108
Λεπτομέρειες μαθήματος
item.page.endorsement
item.page.review
item.page.supplemented
item.page.referenced
Άδεια Creative Commons
Άδεια χρήσης της εγγραφής: Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα