Διατροφή και άσκηση-ποιότητα ζωής και νοσηλευτής-ρια

Απλή σελίδα τεκμηρίου
dc.contributor.authorΤσουκαλά, Δάφνηel
dc.date.accessioned2022-03-03T09:56:56Z
dc.date.available2022-03-03T09:56:56Z
dc.date.issued2022-03-03
dc.identifier.urihttps://olympias.lib.uoi.gr/jspui/handle/teiep/13296
dc.rightsΑναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/*
dc.subjectΆσκηση και διατροφήel
dc.subjectΠαχυσαρκίαel
dc.subjectΔιατροφικές διαταραχέςel
dc.titleΔιατροφή και άσκηση-ποιότητα ζωής και νοσηλευτής-ριαel
heal.abstractΕισαγωγή: Η διατροφή και η σωματική άσκηση αποτελούν αναπόφευκτα έναν διακεκριμένο παράγοντα για την ανάπλαση του σώματος, την καταλυτική εναρμόνιση της υγείας και της ψυχικής ηρεμίας, καθώς και την προστασία του ατόμου από ασθένειες. Ο σωστός συνδυασμός της διατροφής και ποιοτικής άσκησης, ωφελούν τις ανάγκες του σώματος σε ενέργεια συμβάλλοντας παράλληλα στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους. Με την υγιεινή διατροφή, ελαττώνεται ο κίνδυνος οργανικών παθήσεων αλλά και ψυχολογικών επιπτώσεων. Σε αυτό μπορεί να συμβάλλει και ο ρόλος του νοσηλευτή, όπου μπορεί να εξασφαλίσει μέσα από καθοδήγηση και υποστήριξη, την προαγωγή ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Σκοπός: Σκοπός της παρούσας ανασκόπησης είναι η διερεύνηση της διατροφής και της άσκησης για την προαγωγή της υγείας, τα οφέλη για την υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και ο σημαντικός ρόλος του νοσηλευτή στην ενημέρωση και εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με υποτροπές που μπορούν να παρουσιαστούν. Υλικό / Μέθοδος: Το υλικό της μελέτης αποτέλεσαν επιλεγμένα βιβλία και άρθρα δημοσιευμένα κατά κύριο λόγο τα νεότερα έτη, όπου συλλέχθηκαν μέσω λεπτομερούς μελέτης της σχετικής βιβλιογραφίας. Η μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε περιλαμβάνει την αναζήτηση σε ερευνητικές μελέτες στις ηλεκτρονικές μηχανές αναζήτησης Google Schοlar και PubMed, αλλά και πηγών σε νοσηλευτικά και ιατρικά συγγράμματα. Τέθηκε περιορισμός όσον αφορά στη γλωσσά δημοσίευσης των βιβλίων και των άρθρων και χρησιμοποιήθηκαν μόνο αυτά που ήταν δημοσιευμένα στην ελληνική και αγγλική γλώσσα. Λέξεις που χρησιμοποιήθηκαν σε συνδυασμούς κατά την αναζήτηση ήταν «υγεία» (health), «διατροφή» (Diet, nutrition), «άσκηση» (exercise),«θρεπτικά συστατικά» (healthy nutrients), «ψυχική υγεία» (mental health), «διαταραχή πρόσληψη τροφής» (eating disorder),παχυσαρκία (Obesity), «νοσηλευτικές παρεμβάσεις» (nursing interventions), «νοσηλευτική φροντίδα» (nursing care), ποιότητα ζωής (quality life). Αποτελέσματα: Με βάση το υλικό που συλλέχθηκε, παρατηρήθηκε ότι η ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μπορεί να αποδώσει αρκετά σημαντικά αποτελέσματα στη ζωή του ανθρώπου, προάγοντας έναν υγιεινό τρόπο διαβίωσης και συμβάλλοντας στη πρόληψη διαφόρων ασθενειών, τόσο σωματικών όσο και ψυχικών. Στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής με σωστή διατροφή και σωματική άσκηση, καθοριστικός είναι ο ρόλος του νοσηλευτή, για την μέγιστη επιτέλεση. Συμπεράσματα: Μέσω της συρροής του υλικού γίνεται κατανοητό, πόσο χρήζει σπουδαίας αναγκαιότητας, η διατροφή και η άσκηση στη ποιότητα ζωής των ατόμων, καθώς η θεμελιώδη εκπαίδευση και η ενημέρωση της κοινότητας, κυρίως σε αποκλίνουσες συμπεριφορές, με την διαμεσολάβηση του νοσηλευτικού προσωπικού, που κύριο μέλημα αποτελεί η προαγωγή της υγείας.el
heal.academicPublisherΤ.Ε.Ι. Ηπείρου, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας, Τμήμα Νοσηλευτικήςel
heal.academicPublisherIDuoi
heal.accessfree
heal.advisorNameΔήμου, Κωνσταντίναel
heal.bibliographicCitationΤσουκαλά, Δ., 2021. Διατροφή και άσκηση-ποιότητα ζωής και νοσηλευτής-ρια. Πτυχιακή εργασία. Ιωάννινα. Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Σχολή Επιστημών Υγείας. Τμήμα Νοσηλευτικής.el
heal.classificationΝοσηλευτικήel
heal.dateAvailable2024-01-10T16:29:38Z
heal.fullTextAvailabilitytrue
heal.languageel
heal.numberOfPages108
heal.publicationDate2021
heal.recordProviderΤ.Ε.Ι. Ηπείρουel
heal.typebachelorThesis

Αρχεία

Πρωτότυπος φάκελος/πακέτο

Προβολή: 1 - 1 of 1
Μικρογραφία εικόνας
Ονομα:
ΠTYXIAKΗ_ΤΣΟΥΚΑΛΑ_ΝΟΣ_2021.pdf
Μέγεθος:
896.66 KB
Μορφότυπο:
Adobe Portable Document Format
Περιγραφή:
Κατεβάστε

Φάκελος/Πακέτο αδειών

Προβολή: 1 - 1 of 1
Μικρογραφία εικόνας
Ονομα:
license.txt
Μέγεθος:
3.54 KB
Μορφότυπο:
Item-specific license agreed upon to submission
Περιγραφή:
Κατεβάστε

Συλλογές

Προπτυχιακές εργασίες Τμ. Νοσηλευτικής ΤΕΙ Ηπείρου