Προώθηση της ψυχικής ανθεκτικότητας μέσω της ενίσχυσης δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων και διαχείρισης στρες σε νέους ενήλικες
| dc.contributor.author | Γιαννιώτη, Ελευθερία | el |
| dc.contributor.author | Giannioti, Eleftheria | en |
| dc.date.accessioned | 2023-02-24T08:44:20Z | |
| dc.date.available | 2023-02-24T08:44:20Z | |
| dc.identifier.uri | https://olympias.lib.uoi.gr/jspui/handle/123456789/32424 | |
| dc.identifier.uri | http://dx.doi.org/10.26268/heal.uoi.12235 | |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/us/ | * |
| dc.subject | Ψυχική ανθεκτικότητα | el |
| dc.subject | Διαχείριση στρες | el |
| dc.subject | Δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων | el |
| dc.subject | Νέοι ενήλικες | el |
| dc.subject | Resilience | en |
| dc.subject | Stress management | en |
| dc.subject | Problem solving skills | en |
| dc.subject | Young adults | en |
| dc.title | Προώθηση της ψυχικής ανθεκτικότητας μέσω της ενίσχυσης δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων και διαχείρισης στρες σε νέους ενήλικες | el |
| dc.title | Promoting resilience through enhancement of problem solving and stress management skills in young adults | en |
| dc.type | masterThesis | en |
| heal.abstract | Σκοπός αυτής της εργασίας είναι η διεξαγωγή μιας συστηματικής μελέτης που έχει ως αντικείμενο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας εστιάζοντας σε δύο παραμέτρους. Οι παράγοντες αυτοί αφορούν την Διαχείριση του Στρες και τις Δεξιότητες Επίλυσης Προβλημάτων που συνδέονται με τη καθημερινή ζωή. Για την επίτευξη αυτού του σκοπού έγινε μια βιβλιογραφική ανασκόπηση επιστημονικά τεκμηριωμένων ερευνών, σχετικά με τις επιπτώσεις του στρες στη σωματική αλλά και στη ψυχική υγεία, στις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς και σε άλλα θέματα που αφορούν τη καθημερινότητα των Νέων Ενηλίκων. Δεδομένου, ότι μόνο η διαχείριση του στρες δεν επαρκεί για τη προώθηση της ψυχικής ανθεκτικότητας, η ανασκόπηση συνεχίζεται με την ανάλυση της σημασίας των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων, πως αυτές μπορούν να αποκτηθούν και σε ποιες περιπτώσεις μπορούν να αξιοποιηθούν. Επιπλέον, λαμβάνοντας υπόψη τα ευρήματα της ερευνητικής αρθρογραφίας, επιχειρήθηκε ο σχεδιασμός και η εφαρμογή ενός αντίστοιχου παρεμβατικού προγράμματος. Το δείγμα αποτελούνταν από 6 προπτυχιακές φοιτήτριες του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Από τα ποσοτικά δεδομένα που συγκεντρώθηκαν για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του προγράμματος, δεν φαίνεται να προέκυψε κάποια σημαντική αλλαγή, ωστόσο οι συμμετέχουσες στα σχόλια τους υποστήριξαν ότι ήταν μια ωφέλιμη εμπειρία για εκείνες. | el |
| heal.abstract | The purpose of this paper is to conduct a systematic study that aims to enhance mental resilience focusing on two parameters. These factors relate to Stress Management and the Problem Solving Skills associated with daily life. To achieve this goal, a literature review is conducted on scientifically substantiated research about the effects of stress on physical and mental health, interpersonal relationships, and other issues related to the daily life of Young Adults. Given that stress management alone is not enough to promote resilience, the review continues by analyzing the importance of problem-solving skills, how they can be acquired, and in which cases they can be utilized. In addition, taking into account these findings, an attempt was made to design and implement a counterpart intervention program. The sample consisted from 6 female undergraduate students of University of Ioannina. The quantitative data for the evaluation of the program’s effectiveness showed no significant change, although the participants stated that it was a beneficial experience for them. | en |
| heal.academicPublisher | Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Σχολή Επιστημών Αγωγής. Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών | el |
| heal.academicPublisherID | uoi | el |
| heal.access | free | el |
| heal.advisorName | Κούτρας, Βασίλειος | el |
| heal.classification | Ψυχική υγεία | el |
| heal.classification | Mental health | en |
| heal.committeeMemberName | Κούτρας, Βασίλειος | el |
| heal.committeeMemberName | Γιώτσα, Άρτεμις | el |
| heal.committeeMemberName | Σαρρής, Δημήτριος | |
| heal.dateAvailable | 2023-02-24T08:45:20Z | |
| heal.fullTextAvailability | true | |
| heal.language | el | el |
| heal.numberOfPages | 73 σ. | el |
| heal.publicationDate | 2023-02 | |
| heal.recordProvider | Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Σχολή Επιστημών Αγωγής. Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών. | el |
| heal.type | masterThesis | el |
| heal.type.el | Μεταπτυχιακή εργασία | el |
| heal.type.en | Master thesis | en |
Αρχεία
Πρωτότυπος φάκελος/πακέτο
1 - 1 of 1
Φόρτωση...
- Ονομα:
- Μ.Ε. Γιαννιώτη Ελευθερία (2023).pdf
- Μέγεθος:
- 1.87 MB
- Μορφότυπο:
- Adobe Portable Document Format
- Περιγραφή:
Φάκελος/Πακέτο αδειών
1 - 1 of 1
Φόρτωση...
- Ονομα:
- license.txt
- Μέγεθος:
- 3.22 KB
- Μορφότυπο:
- Item-specific license agreed upon to submission
- Περιγραφή: